Сегодня делимся простым лайфхаком, как найти опору в себе, когда опереться больше особо не на что.
Возьмите ручку, бумагу и сядьте поудобнее. А теперь напишите всё, что вы любите — всё, ради чего стоит жить и просыпаться по утрам.
⠀
Это не обязательно глобальные вещи, могут быть и мелочи вроде запаха свежемолотого кофе. Чем больше будет ваш список, тем лучше: начните с числа 20.
⠀
Старайтесь пополнять свой список каждый день: так способность видеть вокруг хорошее войдёт у вас в привычку.
⠀
Давайте составим здесь пример списка: мы начнём, а вы продолжите в комментариях 🙂
⠀
Итак, жить стоит ради:
⠀
утра выходного дня, когда можно понежиться в постели